Самара
+7 (846) 933-30-30
Самара, работаем круглосуточно

ВОДНЫЕ  ПРОГРАММЫ

Aqua cardio (45 мин)** Урок направлен на  укрепление сердечнососудистой и дыхательной  систем.

Aqua boots (45 мин)** Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц. Используемое оборудование – аква ботинки.

Aqua tone (45 мин )** Тренировка в воде с использованием разного  оборудования. Урок направлен на тренировку всех мышечных групп.

Aqua noodles (45 мин)** Урок, соединяющий классическую

аквааэробику с гибкой палкой под названием “Noodles”, которая помогает держаться на воде. Тренировка для развития аэробной выносливости, гибкости и координации.

Aqua tai-снi ( 45 мин)* Занятие  китайской  гимнастикой, проводимое в воде. Позволяет ощутить связь движений, дыхания и внутренней энергии, почувствовать жизненные силы, реализовать возможности организма.

Отправьте заявку или позвоните

Ваше имя*
Телефон*
Тема письма
Комментарии*
Защита от спама*

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.

+7 (846) 933-30-30
Мы работаем без выходных
и очередей.
Добавить сайт в закладки!
Закрыть